油炸食品
烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致*毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。男性患上畸形精子症，与锌这种微量元素的缺乏有关系。
酒精
如果已经患了肾脏方面的疾病，又长期酒精中毒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性*********的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
咖啡
咖啡会严重刺激人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经是负责男性夜间的生理、勃起等与性相关的活动的，它与交感神经属于表与里的关系。
动物内脏
吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，就会造成畸形精子症，对于吸烟人群，发病几率高达六成。
豆制品
国外有机构研究发现，大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌******，摄入过多的时，自然会影响到男性体内************的水平，这是畸形精子症的原因之一。
[4]
要保护好精子，降低畸形率，汪中扬强调除减少烟酒危害、控制房事次数、保持阴囊适温、防止******损害、注意劳逸结合、加强身体锻炼外，还应注意生活环境，合理调整饮食，多吃一些含精氨酸类食物，如大豆及其制品、鳝鱼、墨鱼、章鱼、山药、银杏、西瓜、南瓜等。
电话：15935993018
地址：运城市红旗东街372号 文苑小区大门口斜对面
QQ：121907627
